1. リーダーシップ強化コース（6回）

目的: 経営者としてのリーダーシップを効率よく強化し、スタッフとのコミュニケーション改善、迅速な意思決定力の向上を目指します。

内容:

• ストレス管理とエネルギー維持の方法
• 効果的なコミュニケーション技術
• リーダーとしての意思決定の枠組みを構築
• 部下の育成とモチベーション向上にフォーカス

料金: 通常¥90,000 → ¥81,000（1セッションあたり¥13,500）

頻度: 月2回（3ヶ月間）

場所: オンライン（対面は要相談）

2. メンタルウェルネス維持コース（6回）

目的: 経営者の心身の健康を守り、ストレス軽減と燃え尽き症候群の予防を短期間で効果的に行います。仕事とプライベートのバランスを見直し、長期的な健康維持を目指します。

内容:

• ストレス解消とリラクゼーション技法
• ワークライフバランスの調整
• 燃え尽き症候群の予防策
• 自己管理とマインドフルネスの習得

料金: 通常¥78,000 → ¥72,000（1セッションあたり¥12,000）

頻度: 月1～2回（3～6ヶ月間）

場所: オンライン（対面は要相談）

3. 問題解決と危機対応コース（3回）

目的: 経営者が直面する急を要する問題や危機に対して、即効性のあるメンタルサポートを提供し、プレッシャー下での冷静な判断を助けます。

内容:

• 危機管理と問題解決のためのメンタルフレームワーク
• 組織内外のトラブル対応
• 短期的ストレス軽減法
• プレッシャーへの耐性強化

料金: 通常¥54,000 → ¥51,000（1セッションあたり¥17,000）

頻度: 必要に応じて（月1回）

場所: オンライン（対面は要相談）

短期間でも実感できる成果

セッション回数を減らすことで、忙しい経営者でも取り組みやすいプログラムを提供します。

パッケージ割引

各コースの回数をパッケージ化し、お得な料金設定で継続的なサポートを提案します。

効率的なスケジュール

少ない回数でも集中したセッションで、具体的な成果を目指します。

1. チームリーダーシップ強化コース（全6回）

目的: チームをまとめる役割を担う管理職向けに、効果的なリーダーシップスキルを強化し、職場での信頼関係やコミュニケーションを円滑にします。

内容:

• チームビルディングとモチベーション向上のテクニック
• 効果的なフィードバック方法と部下育成
• ストレス下でも冷静に対応するための意思決定スキル
• コミュニケーション改善と対話力向上

料金: 1セッション50分 ¥12,000、全6回 ¥68,000（1回あたり¥11,333）

推奨頻度: 月2回（3ヶ月間）

場所: オンライン（対面は要相談）

2. ストレスとバランスマネジメントコース（全4回）

目的: 仕事とプライベートのバランスを取りながら、管理職としての責任に耐えるためのメンタルケアを提供。ストレス管理の基本技術を短期間で学び、実生活に応用できるようサポートします。

内容:

• ストレス解消とメンタルヘルス向上の具体的な方法
• ワークライフバランスの見直しと改善
• 心理的な負荷を減らすマインドフルネスやリラクゼーション技法
• 燃え尽き症候群の予防策と早期対応

料金: 1セッション50分 ¥11,000、全4回 ¥40,000（1回あたり¥10,000）

推奨頻度: 月1回（4ヶ月間）

場所: オンライン（対面は要相談）

3. 問題解決と職場の人間関係サポートコース（全3回）

目的: 管理職が抱える人間関係のトラブルやチーム内での問題に対処するための実践的なメンタルサポートを提供します。人間関係の改善や問題解決のための対策を短期集中で行います。

内容:

• チーム内の対人トラブルへの対処法
• 効果的な問題解決のステップ
• 職場のコミュニケーション改善と仲介技術
• 対人ストレスの軽減法

料金: 1セッション50分 ¥10,000、全3回 ¥28,000（1回あたり¥9,333）

推奨頻度: 必要に応じて（月1回）

場所: オンライン（対面は要相談）

リーズナブルな価格設定

経営者向けよりも手頃な価格に設定し、管理職の方が気軽に受けやすいパッケージにしました。

現実的なセッション回数

管理職の忙しさに配慮し、無理なく取り組める回数を設定。

効果的なサポート

各回で具体的なスキルや技法を学べるため、即座に職場で活用可能な内容。