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このブログは、
ビジネスリーダーの皆様に、心の健康とビジネスの成功を両立させるための実践的な知恵と洞察を提供します。
日々の重圧や孤独と向き合う経営者の皆様に、心理学の知見とビジネス経験を融合させた独自の視点から、メンタルヘルスケアとリーダーシップ強化のヒントをお届けします。

ここでは、ストレス管理から意思決定の最適化、チーム運営の秘訣まで、経営者が直面する様々な課題に対する「心の処方箋」を綴っていきます。
私の記事が、皆様のビジネスジャーニーを心豊かに、そして成功へと導く道標となることを願っています。
共に歩み、共に成長する。それが「経営者のための心の処方箋」の約束です。

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時代の変化とカウンセリングニーズの変遷
時代が進むにつれて、私たちの生活環境や価値観は大きく変化し、それに伴いカウンセリングに対するニーズも変わって来ています。かつては、心理カウンセリングは心の病やストレスの対処を主な目的として利用されていましたが、現代ではより広範囲にわたるニー...
素直さと疑える力:バランスが導く成長
以前、高学歴の人は素直じゃないのかをテーマにお話ししたかと思いますが、素直さと疑える力というお話を今日はしたいと思います。私たちは、日々の生活や仕事の中で、情報やアドバイスを受け取り、意思決定を行います。その際、素直さと疑える力のバランスが...
自己肯定感てなんだろう。自分を好きじゃない人が多い。
こんにちは。最近カウンセリングをしていて思うことがあります。うーん、自己肯定感が低い方が多いなと。今日は自分を好きになることの重要性についてお話ししたいと思います。自分を好きになること:心の豊かさを育む第一歩自分を好きになることは、幸せな人...
流行のスパンが短すぎる??
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他人に対して厳しすぎない?
現代の日本社会において、他人に対する厳しさが際立つ傾向が見られることは、多くの人が感じているのではないでしょうか。これは職場、学校、日常生活の場面でしばしば観察され、特にSNSやオンラインでのコミュニケーションにおいてもその傾向が強まってい...

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